Beslenmeye dönSmoothie
Yeşil Detoks Smoothie
Yeşil yapraklı sebzeler, meyve ve lif bakımından zengin bu ferahlatıcı smoothie; hidrasyonu, sindirimi ve genel sağlığı desteklemek için harika bir seçenektir. Hafif bir kahvaltı veya sağlıklı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
110kcal 2g protein 2dk
Malzemeler
- 1 avuç taze ıspanak
- ½ salatalık
- ½ yeşil elma
- ½ limonun suyu
- 250 ml su
- 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- Taze nane yaprakları
- Buz
Hazırlanış
- 1Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.